Conoscenza della sicurezza all'aperto

Uscite all'aperto, campeggio, giochi, esercizio fisico, spazi più ampi per le attività, contatto con realtà più complesse e diversificate, aumentano anche i fattori di rischio. Quali sono le questioni di sicurezza a cui prestare attenzione nelle attività all'aperto?

A cosa dovremmo prestare attenzione durante la ricreazione?

Durante l'intenso processo di apprendimento quotidiano, le attività di ricreazione possono svolgere un ruolo di rilassamento, di regolazione e di riposo adeguato. Le attività di ricreazione dovrebbero prestare attenzione ai seguenti aspetti:

l. L'aria esterna è fresca, le attività ricreative dovrebbero svolgersi il più possibile all'aperto, ma non bisogna allontanarsi dall'aula, per non ritardare le lezioni successive.

2. L'intensità dell'attività deve essere adeguata, non fare attività faticose, per garantire che il proseguimento della lezione non sia stanco, concentrato, energico.

3. Il modo di svolgere l'attività dovrebbe essere semplice e facile, come ad esempio fare esercizi.

4. Le attività devono prestare attenzione alla sicurezza, per evitare il verificarsi di distorsioni, contusioni e altri rischi.

Come garantire la sicurezza durante le attività di gita e campeggio?

Le gite e le attività di campeggio sono lontane dalla città, relativamente remote e con scarse condizioni materiali. Pertanto, prestate attenzione ai seguenti punti:

l. Avere a disposizione cibo e acqua potabile in abbondanza.

2. Avere unpiccola lampada frontale ricaricabile , lanterna da campeggio portatile ricaricabile tramite USB , luce solare esterna fiammae batterie sufficienti per l'illuminazione notturna.

3. Preparare alcuni rimedi comuni contro raffreddore, traumi e colpi di calore.

4. Indossare scarpe sportive o da ginnastica, non indossare scarpe di pelle, indossare scarpe di pelle per camminare su lunghe distanze può facilmente formare schiuma.

5. Il clima è fresco sia al mattino che alla sera, quindi è opportuno indossare indumenti adatti per prevenire il raffreddore.

6. Le attività non devono essere svolte singolarmente, ma insieme, per prevenire gli incidenti.

7. Riposa a sufficienza di notte per assicurarti di avere abbastanza energia per partecipare alle attività.

8. Non raccogliere né mangiare funghi, verdure e frutta selvatica, per evitare intossicazioni alimentari.

9. Sii organizzato e guidato.

A cosa bisogna fare attenzione durante le attività di campeggio collettivo e di gita?

Campeggio di gruppo, attività di gita a cui partecipano un gran numero di persone, maggiore necessità di rafforzare l'organizzazione e il lavoro di preparazione, in generale si dovrebbe prestare attenzione ai seguenti punti:

1. È meglio valutare in anticipo il percorso e il luogo dell'attività.

2. Organizzare bene le attività, formulare la disciplina delle attività, individuare la persona responsabile.

3. È meglio chiedere ai partecipanti di indossare l'uniforme, in modo che il bersaglio sia chiaro, sia facile trovarsi a vicenda e non restare indietro.

4. Tutti i partecipanti devono osservare rigorosamente la disciplina dell'attività e obbedire al comando unificato.